Здоровье — самое ценное в жизни.

• 

 Дорогие друзья! Здоровье — самое ценное в жизни. Когда у вас ничего не болит, здоровы ваши близкие, тогда и солнце светит ярче.
В центре постинтернатного сопровождения «Расправь крылья!» продолжают занятия по физической подготовке со студентами СПОУ из числа детей-сирот города Калуги и Калужской области

Здоровый образ жизни укрепляет иммунную систему ребят и помогает противостоять любым трудностям на Вашем жизненном пути!
1. Регулярно упражняйтесь
Важно обеспечить своему телу достаточную физическую активность и найти для этого любимые занятия.
2. Вы можете обратитьсзаписаться к специалистам Центра и записаться на тренировки. 3. Приятно заниматься физической активностью вместе с кем-то еще, чтобы вы могли мотивировать друг друга.
4. Вы можете значительно повысить вашу уверенность в себе вследствие регулярных занятий спортом.
5. Ваша самооценка будет на более высоком уровне после тренировок.
6. К тому же, тренированное тело поможет вам справиться с многочисленными стрессами в нашей скоростной жизни.
Ставя себе цели по упражнениям и имея решимость добиться их — этим вы тренируете и свой ум, привнося новые способы мышления. Если вы хотите иметь здоровое и подтянутое тело, это предполагает определенный уровень дисциплины и концентрированных усилий. Они являются хорошими качествами во многих областях вашей жизни, и помогут в работе и делах.