Продолжаем взбадриваться по утрам зарядкой и закаливанием
25.08.2020
Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? У ребят из Центра «Расправь крылья!» есть выход – утренняя физическая зарядка! А холодный душ в виде закаливания придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.









