Новости

В рамках реализации масштабного проекта "Я родился в России!" на базе Центра специалистами проводятся встречи в малых групах со студентами СПОУ Калуги области. На этой неделе встречи были направлены на психологическое сопровождение.
Дорогие выпускники! Уже через год Вам предстоит покинуть учебные учреждения, в которых так долго вы грызли гранит науки, переживали хорошие события и не очень. Совсем скоро вы сделает еще один шаг на своём пути, но сперва вам нужно преодолеть экзамены. Чтобы помочь вам, мы собрали для вас советы психолога по подготовке к экзаменам. Готовьтесь к экзаменам с начала года – так вся полученная информация лучше усвоится, что позволит вам быть уверенным на экзамене и испытывать меньше стресса. Составьте план подготовки, где можно будет определить в какой день и по сколько часов вы будете заниматься подготовкой к тому или иному предмету. Гораздо удобнее и продуктивнее выполнять средний объем работы в течение всего года, нежели в последние дни перед экзаменами колоссальными усилиями добиваться изучения хотя бы малой части всего материала. Не забывайте про отдых – это очень важно! Отдыхайте, например, каждый час работы – чередование отдыха и учёбы поможет лучше усвоить выученный материал и не перенапрячь свой организм. Полезно повторять материал по предложенным экзаменационным вопросам - в конце каждого дня подготовки к экзамену, следует проверить, как вы усвоили материал. Не следует стараться выучить весь материал наизусть. Важно понять материал, поэтому концентрируйте внимание на ключевых мыслях и понятиях. Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно всё. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Чередуйте умственную активность с физической. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий. Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно пить простую или минеральную воду, зеленый чай. Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час. Не забывайте, что проваленный экзамен – не конец света! У вас впереди целая жизнь!

Рубрика «Хозяюшка в уютном доме»
Один из самых удачных рецептов «Рис с индейкой и овощами (в духовке)». В нем сочетаются простота приготовления, польза для организма и отличный вкус. Индюшиное филе получается мягким и сочным, рис – насыщенным и рассыпчатым, а само блюдо достойно даже праздничного стола! Возьмите (на 3 порции): Рис – 200 г Филе индейки – 300 г Морковь – 100 г (1 шт.) Лук репчатый – 80 г (1 шт.) Чеснок – 4 зубчика Соль – 1 ч. ложка Перец черный молотый – на кончике ножа Масло растительное – 30 мл (2 ст. ложки) Подготовьте все ингредиенты. Также понадобится 400 мл горячей воды. Лук и морковь очистите, промойте. Морковь натрите на средней терке, репчатый лук нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте в сковороде растительное масло, выложите лук и морковь и обжарьте овощи 5-6 минут, до мягкости моркови. Рис пересыпьте в форму для запекания. Если сомневаетесь в качестве риса, то лучше его промыть под проточной водой, а затем уже перекладывать в форму. Сверху на рис выложите обжаренные лук и морковь, оставляя масло на сковороде. Включите духовку, пусть разогреется до 180 градусов. Индюшиное филе нарежьте небольшими кубиками со стороной примерно 2 см. В сковороду с оставшимся маслом выложите индейку и обжарьте на сильном огне, периодически помешивая, со всех сторон до румяности. Это займет около 2 минут. Переложите обжаренные кусочки мяса птицы вместе с маслом в форму, добавьте соль, черный молотый перец и чеснок. Добавьте в форму 400 мл горячей воды и перемешайте содержимое. Форму накройте крышкой (или закройте фольгой) и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут. Рис с индейкой и овощами в духовке получается ароматным, рассыпчатым и насыщенным соками овощей и мяса. Приятного аппетита! Работа с детьми из числа детей-сирот в мастерской хозяюшки Центра постинтернатного сопровождения «Расправь крылья!» масштабного проекта «Я родился в России» по направлениям: «Молодая семья», «Уютный дом», «Доступно и практично».

Комплексный выезд сотрудников центра постинтернатного сопровождения «Расправь Крылья» и НКО «Перекрёсток» в Сухиничи
Комплексный выезд сотрудников центра постинтернатного сопровождения «Расправь Крылья» и НКО «Перекрёсток» в Сухиничи 1) Специалисты центра встретились с руководством колледжа в лице Ильичевой Светланы Викторовна, также пообщались с учащимися из числа детей-сирот, рассказали о годе культурного наследия народов России. «Общежитие для птиц» 2) Вместе со студентами из числа детей-сирот повесили скворечник на территории колледжа, который был сделан на мастер-классе в наших мастерских. Подобные мероприятия для студентов — возможность участвовать в добрых делах и жизни любого города. Это также часть экологического воспитания: мы учим детей заботиться о маленьких и беззащитных, символично что на нашем логотипе также изображена птичка.

Мастер-класс в творческой мастерской Центра «Расправь крылья!»: «Интерактивный коврик для детей от 0 лет». Продолжаем работу над ковриком.
Мастер-класс в творческой мастерской Центра «Расправь крылья!»: «Интерактивный коврик для детей от 0 лет». Продолжаем работу над ковриком. Следующая зона – море. Здесь мы сделаем маяк, морских животных, воздушный шар и кораблик. Вырезаем из фетра детали и склеиваем их. Плетем из джута корзину для воздушного шара. С обратной стороны фигурок и на ткань коврика в нужном месте пришиваем текстильную застежку (липучку). Из ткани белого фетра и флиса создаем облака и волны. Последняя зона - джунгли. На ней хотим сделать водопад, пальмы, лианы и обилие растений. Пришиваем водопад к ткани, прострачиваем, имитируя потоки воды, и обшиваем бисером. Вокруг из кожи вырезаем камни и много листьев. Водопад с секретом – часть закрывается, как карман. Вокруг летают бабочки. Последний этап работы. Размечаем, где должны быть дорожки и пришиваем атласную тесьму. Делаем окантовку коврика. Получился замечательный интерактивный коврик, оформленный яркими аппликациями, с размещенными на нем подвижными элементами для игры. Такой коврик дает детям возможность развиваться с первых дней жизни, и рассчитан на использование до 3-летнего возраста. Ссылка на мастер-класс «Метод лоскутного шиться. Создаем полотно 75 см. х 150 см. https://vk.com/rkrilya?w=wall-46301845_2460 Ссылка на мастер-класс интерактивных зон: ферма и лес https://vk.com/rkrilya?w=wall-46301845_2517 Работа с детьми из числа детей-сирот в творческой мастерской Центра постинтернатного сопровождения «Расправь крылья!» ведется в рамках ознаменования Года культурного наследия народов России, масштабного проекта «Я родился в России» по направлениям: «Молодая семья», «Уютный дом», «Доступно и практично».

В КАЛУГЕ ПРОШЁЛ АВТОПРОБЕГ В ПОДДЕРЖКУ РОССИЙСКОЙ АРМИИ
Автоколонна из 20 машин, украшенных российскими флагами, в солнечный полдень стартовала с вертолетной площадки на берегу Яченского водохранилища, развернулась на дамбе, проcледовала по улицам Гагарина и Кирова и въехала на площадь Победы. Водители приветствовали калужан звуками клаксонов, пассажиры махали руками из окон. Объехав центр города, колонна финишировала на вертолетной площадке. «Цель автопробега – поддержать наши войска, которые выполняют свой долг на территории Донбасса и Украины, – сказал организатор акции, депутат Городской Думы Евгений Сергеев. – По поручению Президента Российской Федерации Владимира Путина они проводят спецоперацию по демилитаризации и денацификации Украины. Мы поддерживаем курс президента и его решение, нашу страну и нашу армию». Идея автопробега родилась накануне, ее поддержал Городской Голова Дмитрий Денисов, участие в пробеге принял и депутат Городской Думы Максим Платов. По словам Евгения Сергеева, собрать команду участников удалось очень быстро. Сразу откликнулись неравнодушные люди – рабочие, служащие, студенты, пенсионеры, спортсмены, предприниматели, артисты. К назначенному времени все они приехали на вертолетную площадку в сверкающих чистотой машинах. На стекла нанесли символ спецоперации – знак Z. В автопробеге приняли участие наставники и воспитанники Центра постинтернатного сопровождения «Расправь крылья!».

Родная старина
В доме кино и творчества "Центральный" прошел День открытых дверей для выпускников СПОУ из числа детей-сирот, посвященный году Культурного наследия, а также в целях популяризации народного искусства, сохранения культурных традиций, памятников истории и культуры, этнокультурного многообразия, культурной самобытности всех народов и этнических общностей РФ. Воспитание гражданина и патриота, знающего и любящего свою Родину, не может быть успешно решено без глубокого познания духовного богатства своего народа, освоения народной культуры. Сегодня важно восстановить естественный процесс передачи и сохранения национальных духовных ценностей. В самом начале все гости увидели выставку подделок, подготовленную студентами, а также познакомились с жизнью нашего центра и узнали об услугах, которые можно получить. На мероприятии присутствовали наши друзья и наставники из: Библиотеки им. Белинского, Центра занятости населения, отдела Культуры г. Кирова, а также студия хореографии "Де Жавю" Самые активные участники мероприятия получили грамоты за активное участие в мероприятиях, посвященных «Году народного искусства и культурного наследия России», а также в Дне открытых дверей «Родная старина» Выражаем благодарность директору НКО перекрёсток за предоставленную спонсорскую помощь и поддержку нашего центра на протяжении всего времени

1 марта отмечается Всемирный день кошек
1 марта отмечается Всемирный день кошек Учащиеся СПОУ из числа детей-сирот постинтернатного сопровождения Расправь крылья посетили наших друзей - приют "Верные друзья". Где живут четвероногие друзья - кошки ???? и собаки. Сотрудники центра совместно с добровольцами НКО «Перекресток» подготовили им корм и подстилки для утепления вольеров. В пeрвый дeнь пeрвoгo вeсeннeгo мeсяцa пo стихийнo слoжившeйся трaдиции в Рoссии oтмeчaeтся Дeнь кoшeк, с ними нужнo oбрaщaться увaжитeльнo, ни в кoeм случae нe прикaзывaть им, a oбъяснять и пooщрять хoрoшee пoвeдeниe. Oсoбeннo кoшки любят, кoгдa их глaдят зa ухoм и пoд пoдбoрoдкoм. близкие родственники у кошек - тигры и леопарды. A мы жeлaeм всeм кoшкaм имeть свoй дoм, зaбoтливых хoзяeв и вкусную нaтурaльную eду. Ну a мы, люди, дoлжны пoстaрaться сдeлaть всe для этoгo

Антитеррор
Недавно ФСБ предотвратила теракт в Калужской области, готовившийся по указанию боевиков запрещенной в России террористической организации ИГ, как сообщило ТАСС и наши СМИ. Теракт планировался на одном из объектов и в отношении сотрудников правоохранительных органов. Спецслужбы задержали гражданин одной из среднеазиатских стран, готовившего теракт. А также исходя из последних событий, которые происходят на Украине, специалисты центра провели лекцию со студентами из числа детей-сирот Коммунально-строительного техникума им. И. К. Ципулина на тему:????"ОСНОВЫ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ЭКСТРЕМИЗМУ И ТЕРРОРИЗМУ"???? К сожалению, с каждым годом можно констатировать только повышение уровня террористической и криминальной опасности. Государство обязано в таких условиях сделать всё возможное для обеспечения антитеррористической защиты. В первую очередь, это профилактические лекции, благодаря которым каждый может узнать правильную последовательность действий и предостеречь себя от определённых ситуаций

Земля Калужская - Земля святая!
28 февраля в областной научной библиотеке прошел информационный час «Земля Калужская – Земля Святая», подготовленный сотрудниками универсального читального зала для Центра постинтернатного сопровождения «Расправь крылья!». Мероприятие было напрямую связано с материалами стендовой выставки «Хранители Калуги. 650 лет», которая находится на 3-м этаже библиотеки. В ходе программы собравшиеся познакомились с историческим прошлым и настоящим монастырей Калужской епархии, их храмовыми ансамблями, достопримечательностями и удивительными святынями, а также с интересом посмотрели тематические видеосюжеты и слайд-презентацию. Во время мероприятия демонстрировались книжные выставки «Православие на Калужской Земле» и «Сокровенный мир православия», материал для которых был подобран из фондов Калужской областной научной библиотеки им. В.Г. Белинского. Украсили программу музыкальные выступления клуба выпускников «Вместе» из учащихся детей-сирот Калужского кадетского многопрофильного техникума. В ходе мероприятия был подписан договор о сотрудничестве между Калужской областной научной библиотекой им. В. Г. Белинского и Государственным автономным учреждением Калужской области «Центр постинтернатного сопровождения «Расправь крылья!». Подарки участникам приготовили волонтёры НКО «Перекрёсток», которое неоднократно сопровождают мероприятия центра спонсорской помощью

Рубрика «Хозяюшка в уютном доме»
Рубрика «Хозяюшка в уютном доме»