Телефон. +7 (4842) 20-17-34
Почта.
Адрес. г. Калуга, ул. Кубяка, 26

События

2609.18

 20 ноября 2018 года с 10-00 до 13-00 час. будет организован консультационный пункт приема граждан юристами аппарата Уполномоченного по правам человека в Калужской области

Голосуй!

Вопрос: Информация на сайте оказалась полезной?

Что мешает мне обратиться к психологу?

Что мешает мне обратиться к психологу? 

Что мешает людям принять помощь психолога? Это могут быть ложные установки или страхи.
1.    Думают, что обращаться за помощью к психологу - это признак слабости или глупости.
Странно, что никто не считает слабостью или глупостью обращение за помощью к профессиональному юристу, врачу, стоматологу, портному или парикмахеру.
Душа человека не менее значима, чем тело, зубы, внешний вид!
Способность признать наличие проблемы и предпринять шаги для ее решения с помощью специалиста - показатель интеллекта и душевной силы.
2.    Думают, что психолог - для больных и «психов». Психологи работают только со здоровыми людьми.
3.    Считают, что раскрывать свои чувства стыдно.
Анонимно есть возможность рассказать обо всем, что тревожит и получить профессиональную помощь, оставаясь неузнанным.
4.    Не умеют разговаривать о своих чувствах, думают, что никто не сможет понять их проблемы.
Психолог поможет выразить чувства, облегчить эмоциональное состояние, профессионально разберется в проблеме.
5.    Боятся говорить о своей проблеме, так как это очень больно.
Когда проблема решена, боль уходит. Но если избегать решения проблемы, то боль может стать хронической.
6.    Боятся, что психолог начнет «воспитывать» и «учить жить».
Нет, не будет. Задачи психологического консультирования в другом:
-          помочь разобраться в себе;
-          показать возможность выбора;
-          наметить пути выхода из проблемной ситуации;
-          предоставить психологическую информацию.
7.    Не знают, считать ли свою проблему настолько серьезной, чтобы обращаться к профессиональному психологу.
Иногда то, что кажется пустяком, на самом деле может быть проявлением очень серьезной проблемы. Иногда то, что кажется ужасным и неразрешимым, может решиться с помощью специалиста довольно легко.
Если вы сомневаетесь, лучше сразу обратиться к психологу. Психолог поможет разобраться, насколько серьезна и глубока проблема. Ну, а если вы ошиблись, и ваша проблема является простой и легкой, или она вообще не относится к психологической, - ничего страшного в этом нет. Зато вы точно будете знать, что теперь делать дальше.
8.    Считают, что все дело в «невезении», «злой судьбе» и никто не сможет помочь.
Большинство проблем в жизни человека имеет в основе психологические причины. Во многих случаях «злая судьба», «рок», «невезение» - результат психологической неграмотности. Поэтому, если вы имеете такое представление о своих неприятностях, лучше всего обратиться к психологу, чтобы постепенно понять истинные причины проблем.